زكوي يار مي آيد نسيم باد نوروزي...

 

             

خدای من یک سال گذشت

 هرچه کردم دیدی و هر چه بخشیدی و عفو کردی ندیدم

خدای من...

یک سال گذشت و چهار فصل..

هراسان شدم پناهم دادی؛ بیمار شدم شفایم دادی

 آرامش و امنیت که رسید طبیب و پناه را از یاد بردم.

خدای من یک سال گذشت و چهار فصل و دوازده ماه

پی تقدیر نیکو پرسان می گشتم.

شب قدر مرا خواندی بر سر خوانی پر از عشق و معرفت

تا طلوع فجر گریستم و دستان ملتمسم به آسمان بلند بود.

قلم رحمتت بر صحیفه ی بی تقدیرم خواست تا بنگارد تقدیر نیکویی را.....

با افتاب فردایش تقدیر دیگری را جست و جو کردم

و بار دیگر آرزوی خیسم خشک شد و بر باد رفت...     

 خدای من یک سال گذشت و چهارفصل و دوازده ماه و سیصد و شصت و پنج روز....

هر روز بر سجاده عبادت به رسم عادت زانو زدم که ذکر تو گویم .

پیشانی بندگی بر تربت آن نازنین می نهادم

 و بندگی هزاران معبود دیگر می کردم و لحظه لحظه اش معبود یگانه را از یاد می بردم....

خدای من یک سال گذشت و چهار فصل و ...

چه می گویم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟        

 خدای من سال ها گذشت

هرچه کردم دیدی وهر چه بخشیدی و عفو کردی ندیدم.        

  خدای من چگونه است که همچنان دوستم داری؟؟؟؟ 

 و به محبت می خوانی ام؟ 

چگونه است که رهایم نمی کنی؟؟؟؟؟           

چگونه است که هرگز هرگز از تو نا امید نمی گردم؟؟؟؟     

این چه رسم خدایی است؟؟؟؟؟          

خدای من اوای ملکوتی یا مقلب القلوب والابصار می اید تو مرا می خوانی که بخوانمت؟؟؟؟

این منم با حسرت سال های رفته یا مدبر اللیل والنهار   

این منم با هزاران امید به سال های پیش رو یا محول الحول و الاحوال

خدای من بندگی ام را بپذیر التماس مرا بشنو حول حالنا...حول حالنا...حول حالنا

خدای من ارزویم چه شد؟ الی احسن الحال...

خوب من بوی عطر تحویل می اید.                        

چه مبارک تقدیری..................................................  

 

http://www.setareye-paiezi.blogfa.com 

 

 پيشاپيش سال جديد را به همه شما تبريك مي گويم. التماس دعا

 

اختلال اضطراب اجتماعي

اختلال اضطراب اجتماعي    

ملاكهاي تشخيصي :

A : ترس قابل ملاحظه و مستمر از يك يا بيش از يك موقعيت اجتماعي ياعملكردهاي كه طي ان شخص با مردم غيراشنا يا نظارت احتمالي توسط ديگران مواجهه مي‎شود. فرد ترس از آن دارد كه به طريقي عمل كند يا علايم اضطراب نشان دهد كه تحقير كننده يا مايه شرمساري باشد .

* در كودكان بايد قراين توانايي براي برقراري روابط اجتماعي با افراد اشنا وجود داشته باشد و اضطراب نه تنها بايد در تعامل با بزرگسالان بلكه در موقعيتهاي هم سن نيز رخ دهد .

B : مواجهه با موقعيت ترس آور اجتماعي برانگيزاننده ترس تقريبا بدون استثناء به اضطراب منجر مي‎شود كه ممكن است به صورت حمله هراس وابسته به موقعيت يا داراي زمينه موقعيتي خود را نشان دهد .

*  در كودكان اضطراب ممكن است از طريق گريه كردن ، بدخلقي ، سردي يا عقب نشيني از موقعيتهاي اجتماعي تظاهر كند .

C : شخص تشخيص مي‎دهد كه ترس او افراطي يا غيرمنطقي است .

* در كودكان ممكن است اين ويژگي نباشد .

D : از موقعيتهاي اجتماعي يا عملكردي ترس آور اجتناب مي‎شود يا اينكه با اضطراب يا نگراني شديد تحمل مي‎شوند .

E : اجتناب ، انتظار مضطربانه ، نگراني در موقعيت يا موقعيتهاي اجتماعي يا عملكردي به طور قابل ملاحظه‎اي در كاركرد معمولي شخص ، كاركرد شغلي يا تحصيلي يا فعاليتهاي اجتماعي يا روابط او تداخل مي‎كند يا فرد داراي نگراني قابل ملاحظه در مورد وقوع هراس است.

F : درافراد زير 18 سال طول مدت اختلال حداقل 6 ماه است .

G : ترس يا جتناب ناشي از اثرات فيزيولوژيكي مستقيم يك ماده يا يك حالت طبي عمومي نبوده و از طريق اختال رواني ديگر (مثل اختلال وحشتزدگي همراه يا بدون گذر هراسي ، اختلال اضطراب جدايي ، اختلال به شكلي بدن ، اختلال نافذ مربوط به رشد يا اختلال شخصيت اسكيزوئيد) بهتر توضيح داده نمي‎شود .

*  اگر يك اختلال طبي كلي يا اختلال رواني ديگر وجود داشته باشد ترس در ملاك A با آن ربطي ندارد مثلا ترس مربوط به لكنت زبان ، لرزش در بيماري پاركينسون يا ابراز رفتارهاي نابهنجار مربوط به خوردن در بي اشتهايي رواني يا پراشتهايي رواني نمي‎باشد .

منبع:کتاب طبقه بندی اختلالات روانی (مترجم :دکتر نصرت اله پور افکاری )

  

همیشه خوب باش.....

 

1 . گروهی از مردم  غیر منطقی اند

                                                به هر حال آنها را ببخش !

 

2 . اگر مهربان باشی ممکن است تو را به داشتن انگیزه های پنهانی و خود پسندی متهم کنند

                                                 به هر حال مهربان باش !

 

3 . اگر موفق باشی ممکن است دوستان دروغین و دشمنان حقیقی بیابی

                                                    در هر حال موفق شو !

 

4 . اگر صادق و رو راست باشی ممکن است مردم فریبت دهند.

                                          در هر حال صادق و صریح باش !

 

5 . انچه برای ساختنش سالها وقت صرف کرده ای، کسی ممکن است یک شبه نابود سازد

                                                       در هر حال تو بساز !

 

6 . اگر ارامش و شادی یافتی ممکن است به تو حسادت کنند.

                                                 تو به هر حال شاد باش!

 

7 . امروز هر چه خوبی کنی فردا اغلب مردم فراموشش خواهند کرد

                                       در هر حال تو خوبي كن!

        

اختلال بيش فعالي و كمبود توجه

 

اختلال بيش فعالي و كمبود توجه

ملاكهاي تشخيصي :

A : هر يك از موردهاي 1 و2

1- شش يا بيش ازشش مورد از علايم بي توجهي زير كه حداقل به مدت 6 ماه ادامه داشته است و نامتناسب با سطح رشدي است .

بي توجهي :

a : اغلب قادر نيست با دقت به جزيئات توجه كند و از روي بي دقتي در تكاليف درسي ، شغلي يا فعاليتهاي ديگر مرتكب اشتباه مي‎شود .

b : اغلب در حفظ توجه خود در انجام تكاليف يا فعاليتهاي مربوط به بازي مشكل دارد .

c : وقتي با او صحبت مي‎شود ، اغلب به نظر مي‎رسد كه گوش نمي‎دهد .

d : اغلب به دستورات عمل نمي‎كند و قادر نيست تكاليف مدرسه ، كارهاي روزانه يا وظايف شغلي خود را به اتمام برساند (علايم به دليل رفتار مقابله‎اي يا عدم درك دستورالعملها نيست) .

e : اغلب در سازماندهي تكاليف و فعاليتها مشكل دارد .

f : اغلب از انجام كارهايي كه نياز به تلاش ذهني مستمر دارد اجتناب مي‎كند و از آنها متنفر است يا ميلي به انجام آنها ندارد (مثل كار مدرسه يا منزل)

g : اغلب اشياي لازم براي انجام تكاليف يا فعاليتها را گم مي‎كند (مثل اسباب بازي ، تكاليف مدرسه ، مداد ، كتاب يا ابزار كار)

h : اغلب با محركهاي فرعي ، حواس او به سادگي پرت مي‎شود .

i : اغلب در فعاليتهاي روزانه فراموشكار است .

2- شش يا بيش از شش مورد از علايم بيش فعالي ، تكانشگري كه حداقل به مدت 6 ماه استمرار داشته است و متناسب با سطح رشدي است .

 

بيش فعالي :

a : اغلب دست و پاهايش را پيچ و تاب مي‎دهد يا در جايش آرام نمي‎گيرد .

b : اغلب دركلاس يا در موقعيتهايي كه لازم است آرام بنشيند جاي خود را ترك مي‎كند .

c : اغلب در موقعيتهاي نامناسب مدام اين طرف و آن طرف مي‎رود و يا بالا و پايين مي‎پرد . (در نوجوانان يا بزرگسالان ممكن است به احساسات ذهني بيقراري محدود شود)

d : اغلب در بازي كردن يا انجام فعاليتهاي تفريحي آرام مشكل دارد .

e : اغلب « درحال حركت » است يا آنگونه عمل مي‎كند كه گويي موتوري او را به حركت وا مي‎دارد .

f : اغلب پرحرفي مي‎كند.

 

تكانشگري

g : اغلب قبل از اينكه سوالي كه از او پرسيده شده است تمام شود ، پاسخ مي‎دهد .

h : اغلب نمي‎تواند منتظر نوبت خود بماند .

I : اغلب صحبت ديگران را قطع مي‎كند و يا مزاحم صحبت كردن آنها مي‎شود .

B : قبل از سن 7 سالگي بعضي از علايم بيش فعالي – تكانشگري يا بي توجهي كه موجب تخريب شده وجود داشته باشد .

C : علايم اختلال حداقل در دو (يا بيش از دو) محيط (مثل مدرسه ، محل كار و منزل) مشاهده مي‎شود .

D : از نظر باليني تخريب قابل ملاحظه‎اي در كاركرد اجتماعي ، آموزشي يا شغلي ايجاد شده است .

E : علايم منحصرا در ضمن اختلال نافذ مربوطبه رشد ، اسكيزوفرني يا ديگر اختلالات سايكوتيك بروز نكرده و مربوط به ديگر اختلال رواني نيست . (مثل اختلال خلق ، اختلال اضطراب ، اختلال تجزيه‎اي يا اختلال شخصيت)

 

تشخيص افتراقي

- در اوايل كودكي افتراق اختلال كمبود توجه – بيش فعالي از رفتارهاي بهنجار متناسب با سن در كودكان فعال مثل اين طرف و آن طرف دويدن يا شلوغ كردن مشكل است .

- در كودكان مبتلا به عقب ماندگي ذهني ، تشخيص اضافي اختلال كمبود توجه – بيش فعالي تنها زماني بايد داده شود كه علايم بي توجهي يا بيش فعالي فراتر از سن عقلي كودك است .

- كودكاني هم هستند با سطح هوشي بالا كه در محيطهاي كم تحرك تحصيلي قرار مي‎گيرند و ممكن است در كلاس درس بي توجه باشند .

- افراد مبتلا به رفتارهاي مقابله‎اي به دليل عدم تمايل در برآورده كردن خواسته‎هاي ديگران ممكن است در مقابل انجام كارها يا تكاليف مدرسه كه نيازمند خودكاربردي است مقاومت كنند . چنين علايمي را بايد از اجتناب كردن از انجام كارهاي مدرسه كه در كودكان مبتلا به اختلال كمبود توجه – بيش فعال ديده مي‎شود تميز داد .

- اگر علايم با اختلالات رواني ديگر (مثل اختلال خلق ، اختلال اضطراب ، اختلال تجزيه‎اي ، اختلال شخصيت ، تغيير شخصيت به دليل يك حالت طبي عمومي يا اختلال مربوط به يك ماده) بهتر مطابقت كند تشخيص اختلال كمبود توجه - بيش فعالي داده نمي‎شود . در كليه اختلالات فوق علايم بي توجهي نوعا شروع بعد از 7 سالگي دارد و سابقه سازگاري مدرسه‎اي كودك معمولا با رفتار مخرب و شكايات معلم از بي توجهي ، بيش فعالي و رفتار تكانشي همراه نيست .

 

 منبع:کتاب طبقه بندی اختلالات روانی (مترجم :دکتر نصرت اله پور افکاری )